حبال المقاومة:

هي واحدة من أفضل الأدوات الرياضية التي تعمل على بناء العضلات و حرق الدهون، و تستخدم حبال المقاومة بشد الحبال المطاطية بوضعيات معينة تتطلب جهدًا أكبر، وهذا يُسهم في حرق الدهون و بناء العضلات.

مميزات و فوائد حبال المقاومة:

• تساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم

• خفيفة الوزن و صغيرة و تتخدم في أي مكان

• يمكن استخدامها في اكثر من تمرين

• مرنة في التعامل معها

• سهلة التركيب

• مساعدة في حرق الدهون



تأتي مع :

مسكة لليد

ربطتين للارجل

ربلة مستطيلة للتعليق الحبال

الحبال

الاصفر :3-5 باوند

الاخضر:10-15 باوند

الاحمر:15-20 باوند

الازرق:25-30 باوند

الاسود:30-35 باوند

شنطة سوداء

ورقة تمارين